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上班族最實用的電鍋家常菜非買不可

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內容簡介:

簡易?方便?少油煙?省瓦斯
用電鍋做出最美味的家常菜博客來網路書店 電鍋的功用相當廣泛，除了煮飯之外，其實還有許多你意想不到的用法，可蒸煮、可保溫熱菜，也能拿來快炒和煎、燉，利用電鍋為自己和家人做頓飯，可說是既方便又省事。

上班族是最常外食的族群，但現在許多食安問題爆發，外食難免令人心驚驚，而且又花錢。有時下班回家想自己做菜卻又不想浪費太多時間，不妨試著利用電鍋做家常菜，不僅方便少油煙，而且等待的時間還能夠做自己的事，容易且美味度不減，一鍵按下就能輕鬆等吃飯。不僅輕鬆準備好晚餐，更能帶便當，省錢又健康。

本書精選365道用電鍋料理的實用家常菜，除了忙碌的上班族之外，做菜不喜油煙的料理愛好者和沒有廚房的外出學子也很適合參考。

內容包括：
博客來網路書局 *清爽美味家常菜
*一餐只要一道菜
*菜飯燉飯好飽足
*湯品也輕鬆搞定

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  作者： 楊桃文化    新功能介紹
• 出版社：楊桃文化    新功能介紹
• 出版日期：2013/12/06
• 語言：繁體中文

上班族最實用的電鍋家常菜非買不可

內容來自YAHOO新聞

Matzka獻6塊肌猛男 家家嗨到爽歪歪！

Matzka近日發行個人專輯【東南美Vu Vu Reggae】，繼與A-Lin合唱後，新歌《原來》則邀來家家合作。日前取景拍MV，碰巧當天剛好是家家生日，Matzka還準備了「猛男蛋糕」驚喜，6塊肌逼真的程度讓家家笑得合不攏嘴！

Matzka與家家分別來自排灣族與卑南族，10多年前因餐廳駐唱而結為好友。2人透露，曾一起開車回台東過年時，經過沒有柵欄與警示燈的平交道，Matzka當時笑說：「我們會不會被火車撞啊！」不久，便看到火車迎面而來，好在Matzka緊急踩油門加速衝過，至今回想仍心悸猶存！家家笑說：「當下我們都覺得歷劫歸來，感動到差點要結拜了」2人也因此結下不解之緣。

▲Matzka （左）與家家因險遭車撞結下不解之緣。（圖／索尼提供，2016.01.25）

《原來》充滿戀人未滿的曖昧情愫，其中1幕MV導演安排深情對望，但2人卻因太熟笑場，最後導演建議Matzka小酌1杯培養情緒，並想像在夜店耍帥把妹，才讓他情緒到位。導演還另外找來1對身材纖瘦的男模女模，飾演Matzka與家家在彼此眼中的完美情人，拍攝當天一早僅8度低溫，女模穿著單薄小洋裝直發抖，Matzka則拿著玫瑰花在鏡頭前耍浪漫，導演一喊卡便立刻衝進車裡披上大衣與暖暖包，讓Matzka直呼演員真不容易！Matzka 4/3將在Legacy專場演出；家家則於1/31在西門河岸留言舉辦「還原現場」Mini Live演唱會。

▲Matzka （左）與家家因太熟演出情侶大笑場。（圖／索尼提供，2016.01.25）

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/matzka獻6塊肌猛男-家家嗨到爽歪歪-160000979.html

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