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作者： 鄭石岩
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現代人既須重視事功的追求、物質的創造，乃至財富、權力和生活現實的維持，也要注意心靈的成長、內在效能的提升，才能保持生活的平衡、悅樂和豐足感。這樣的目標如何達成？禪的修持可以助你事半功倍。
心的效能決定個人的思考、情緒與回應能力，禪修即是21世紀最實用的心靈訓練課程。從禪心、禪行、禪燈、禪機、禪喜、禪悟到禪坐，揭示積極主動生活態度的重要性，並提出實踐的要領和步驟；強調篤實力行，重視生活的真實性和實踐性；著重生活的本身，以及看出生命的真實性和有限性；闡釋心靈開悟的歷程，提供精神提升的方向和步驟。透過禪的訓練不僅能學習當生活的主人，調伏執著於敵意、不安、成見和情慾中的心，看清生命的真相，發現心靈深處的真我能促進身心健康、提升生活效能並打開心靈視野。
這本書將東方穎悟、內省和篤實的禪學，與西方實用、客觀的心理學融合，道出心的效能訓練技巧，相信能給讀者帶來實用的生活智慧。
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作者： 鄭石岩
新功能介紹- 出版社：遠流
新功能介紹 - 出版日期：2007/11/30
- 語言：繁體中文
禪．心的效能訓練：汲取禪修智慧，提升自我效能
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內容來自YAHOO新聞
博客來網路書局人機對弈太緊張 李世石夢到AlphaGo棋手黃士傑
南韓棋王李世石今天透露，這次首爾人機對弈時，令他印象最深刻的人物是為人工智慧程式AlphaGo下子的Google DeepMind黃士傑，他說，「我甚至夢見他。」
南韓「聯合新聞通訊社」今天指出，李世石今天在首爾金浦機場表示，「黃士傑是此次人機對弈中最辛苦受累的人，他擔心我會受到影響，對弈期間，他一直面無表情，甚至連一次洗手間都沒去過。」
報導稱，當被問及「黃士傑的這種態度是否影響了對弈？」時，李世石回答說，「不會，黃士傑似乎是為了禮數，而採取了面不改色的態度。他在5次對弈中，就喝了一口水，那是因為太乾渴了，他甚至連一次洗手間都沒去過。」
由於此次在首爾進行的世紀人機對弈，是李世石和AlphaGo的對抗，因此，黃士傑儘量低調處理自己的存在，也正因為黃士傑在對弈中淡淡無表情，更凸顯了他的存在感。
對於南韓網友上傳「黃士傑不就是AlphaGo嗎?」李世石說，「我甚至有這種感覺，黃士傑或許就是AlphaGO的本體」，他笑說，「這次對弈難道是AlphaGo和黃士傑與我李世石之間2對1的對決。」
報導指出，李世石的妻子金賢珍透露，今早李世石在飯店裡說夢話時也提到了黃士傑，讓她感到驚訝。她說，在酒店裡點的早餐送來後，她喚醒李世石吃早餐時，李世石竟回答說，「嗯，我要和黃士傑一起吃。」
對此，李世石表示，「夢的內容記不清啦，或許因為印象太深刻，他太有禮數了，我才會如此吧。」
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/人機對弈太緊張-李世石夢到alphago棋手黃士傑-105211684.html
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