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內容簡介: 博客來網路書局博客來書店 養生太極掌是導引養生學的重要組成部分。它是筆者積幾十年習武、教學和科研之經驗，在悉心研習古代導引、氣功、太極拳等多種健身術的基礎上，以易學的哲理及祖國醫學中的陰陽五行學說、髒腑經絡學說和氣血理論為指導，博采精萃，廣集眾說，冶于一爐創編而成的。表面看來它很象太極拳，然而它不是太極拳。它是從“象”太極拳的必然王國中走出來，踏著再創造的階梯，步入“不象”太極拳的自由王國的蛻變物。

養生太極掌現有兩套，第一套是以強心益肺為目的，因此也稱強心益肺太極掌。第二套是以滋腎補脾為目的，因此也稱滋腎補脾太極掌。這兩套太極掌，自從在社會上推廣以來，以它強身健體，防治一些慢性疾病的顯著效果，及俏麗清新，瀟灑飄逸的韻味受到了國內外廣大群眾和愛好者的熱烈歡迎。

特別是在1995年中華全國青年聯合會在北京舉辦的首屆中國國際導引養生功邀請賽暨養生文化交流大會上，包括養生太極掌在內的導引養生功體系，再次得到了武術界專家、學者、教授們的高度重視和、充分肯定，贊譽導引養生功體系是“中國武術的一個新發展”。至此，導引養生功在原有堅實的基礎上，又登上了一個新台階，更加廣泛地引起了國內外同道們的極大關注和興趣，紛紛來函來電尋問如何辦班和有關資料等問題，邀請我們出國講學的國家也日益增多。為了滿足廣大導引養生功、養生太極掌愛好者的需求，現將其撰寫成書，奉獻于世。

由于水平有限，時間緊促，謬誤之處，懇望讀者批評指正。

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• 作者： 張廣德
• 出版社：北京體育大學出版社
• 出版日期：2011/04/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

洪挺警、護、教 建立國家3支柱

【台灣醒報記者鄭國強台北報導】警察應有專業責任險、護病比應降低到1比7及讓流浪教師轉正職等，國民黨總統參選人洪秀柱13日提出三項政策承諾。她認為，警察、護士與教師都是奠定台灣經濟奇蹟的基礎，必須妥為照顧。但她反對警消人員組工會，認為警消權益由地方政府保障。

「台灣的經濟成長為東亞模範，是奠基在基層民眾的辛勞上面，尤其是警察、護士與教師。」洪秀柱認為改善這3大職業現有的問題，是國家的當務之急。並提出專業責任險、寬列健保中的護理費及讓流浪教師轉正職的3大政見挺「國家的3個支柱」。

【酒駕基金 責任保險】 一起參與記者會的新北市議員林國春以擔任多年刑警經驗指出，基層警消常自掏腰包買消防救護衣、防彈衣。在加班的超勤津貼部分，目前只有台北市、新北市發得出來，其他縣市政府僅以「行政獎勵」替代，「台灣一年取締酒後駕車收入50億元，但負責執勤的員警冒者死亡威脅，卻沒有獲得相對保障。」

「大家都知道要買保險，但由於警消工作風險過大，一般保險公司不願意承保。」林國春說。洪秀柱則提出解方，從50億元的取替酒駕提撥部分以及政府提列互助金，專門保障因公殉職的警消家庭，還要設立專業責任險，當警消執勤有其他風險之時，可以有保險機制作為後盾。

【代課老師 轉成正職】 在保障基層醫療護理人員部分，目前一個護士從早到晚間平均要照顧15個病人，白天大概是1個照顧9個。洪秀柱提出「2年內護病比1比7，4年內達到1比6」的日本、歐美先進國家病護比。在健保收入中，也把現有的護理費比重提高，增加護理人員績效獎勵、薪資等。

對於全國的流浪教師，洪秀柱以多年教育界經驗指出，學校為了因應少子化，預先控管未來可能超額教師，按照法令代課教師只能占全部教師比重5%，但校方預留得太多，實際上聘雇代課教課比重10%以上。「我的主張是學校把這些代課老師轉正職，中間差異的薪資約5億元，由中央政府補貼。」

【民間警會 取代工會】 至於被問起「是否支持警消組工會」，洪秀柱回應說，地方政府要去保障基層員警的權益，而且民眾遵守法律，就不會有這個問題。「除非全國都贊成，修改法律讓警消可以組工會，若真的有這天，政府就應該要自我檢討了。」 圖說：

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/洪挺警-護-教-建立國家3支柱-060100546.html

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