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內容簡介: 外食習慣的氾濫造就高油、高鹽、高糖、低纖的失衡飲食，過度進食與極端節食在拉扯，講求精緻美味卻將健康堆砌在搖搖欲墜的樓塔上，再加上肥胖、慢性疾病，伴隨著壓力、熬夜、應酬種種的推擠，我們的身體往往就這麼頹然倒下。

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  作者： 王文千    新功能介紹
• 出版社：天佑智訊    新功能介紹
• 出版日期：2008/06/05
• 語言：繁體中文

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