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節約快烹食堂哈燒新品

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商品訊息功能:

內容簡介: ★熱情推薦：美食節目主持人? 焦志方、郁方、蔣偉文。
★集合快速變化、省荷包、節省時間的簡約廚藝秘技。
★由媒體曝光度極高的金牌主廚溫國智所著，「美食好簡單」常駐廚師；「健康好簡單」、「料理美食王」、「吃飯皇帝大」、「冰冰好料理」、「美味生活」、「就是愛料理」、「大愛素食」特約廚師。
★步驟圖教學，深入淺出描述烹調技巧。

忙碌的上班族、專心教養孩子的家庭主婦常煩惱今天要吃什麼？今天要煮什麼，經常發生煮了一大桌菜，忙著滿頭大汗，想和家人一起幸福用餐，卻沒有任何食慾；這時臉也跨了，間接也影響全家人吃飯心情。單身貴族或學生一個人在外面住，通常是因為工作或求學，必須離開家而單獨生活，若常常外食，久了也會吃膩，但要自己料理三餐，一般人都會覺得麻煩而不想動手，或是弄得自己筋疲力盡，等煮好後，胃口也盡失了。快炒經驗多年的金牌主廚溫智將於本書解決您所有的煩惱。

「一菜多變，吃不膩料理」
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只要掌握一次烹調能夠多餐食用的訣竅，就能有效省力又省時，例如：一鍋「乳香燉牛腩」，若連吃三天肯定臉都綠了。其實，隔天只要取一些加些其他食材烹調，又是一道新料理；後天再變化一下，又是意想不到的驚喜，不僅吃的變化較多，還能兼顧衛生、營養、份量等需求。

博客來 「自種蔬菜，安心變化創意」
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不起眼的菜角和菜尾也能做為料理的主食材，或利用小陽臺自種簡易蔬菜或香草植物，花點巧思加以烹調，可以吃得更健康安心，朝向省錢過美好生活。

「善用鍋具，一次完成3道菜」
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針對忙碌沒時間烹調者，設計數套利用烤箱、電鍋、平底鍋完成的食譜，以快速、簡單、無油煙的方式烹調，只要堆疊、隔間適當，10～30分鐘即可輕鬆端出一套正餐，省時、省力、省思考的博客來網路書店創新烹調方式，讓全家大小快速嚐到新鮮美味。

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  作者： 溫國智    新功能介紹
• 出版社：二魚文化    新功能介紹
• 出版日期：2014/01/27
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

M.C The Max新專輯《Pathos》記者會 異秀婚後發福？

時隔2年合體回歸的樂隊M.C The Max在首爾市現代信用卡Understage舉辦了第八張正式專輯《pathos》的記者見面會，成員異秀（曾譯名：李秀）、全民赫（音譯）、J.Yoon出席。

主打歌《不論在何處》講述的是分手後後悔沒能挽留、過去很久也無法忘記這份愛的心情。 歌曲開頭輕柔平淡、逐漸轉入激昂澎湃，是典型的M.C The Max式搖滾情歌，管弦配樂華麗雄壯、異秀的歌喉極具爆發力。 申政憲/圖 版權所有 韓星網 禁止轉載

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/m-c-max新專輯-pathos-記者會-異秀婚後發福-081400372.html

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