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內容簡介: 現今忙碌的生活讓外食逐漸取代下廚，但外食不僅不營養又傷荷包，精打細算後還是自己帶便當最划算。通常便當都是隔夜的晚餐菜組裝，但是加熱吃的時候卻發現口感軟爛，顏色不好看，自然降低食慾。

本書教讀者如何在早上出門前十分鐘，快速做出好吃便當，利用具飽足感的主菜做搭配，省時且比隔夜便當更新鮮。以10分鐘快速做便當的理念為讀者們打造一個月的便當菜單，上班忙碌之餘只需花10分鐘就可以輕鬆享博客來網路書局用美味便當。博客來博客來書店另有單元是不容錯過的經典懷舊便當，教你做出比外面便當店更好吃的傳統口味；如果真的非不得已一定要用晚餐菜帶便當，也有隔夜便當的美味祕訣，選用的菜與方法都要正確，才能保持好看又好吃哦。

作者簡介

江麗珠老師

就像是鄰家媽媽般親切的麗珠老師，有著「糯米魔法師」的稱號，舉凡油飯、米糕、粽子、糯米腸、芋粿巧、肉圓、蘿蔔糕都是老師的拿手項目。之所以精通這些台灣小吃，原因就在於老師從小就非常熱愛料理，總是跟在媽媽身旁幫忙，而且擁有20多年的市場開店實戰經驗，並曾於開南管理學院教授烹飪課程、擔任過多家知名中餐廳的主廚，且擁有中餐烹飪丙級執照。

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作者：江麗珠、楊桃文化新功能介紹
出版社：楊桃文化新功能介紹
出版日期：2013/03/02
語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

MOOV發電椅！坐著就能幫手機充飽電

之前我們曾經介紹過幾款「人體動能發電器」，只要使用者帶著它行走、運動，裡頭的「磁生電」系統就可以把動能轉換為電能，唯一的問題是這樣做有點累人，真要把一支iPhone充飽的話，大概得從台北一路走到新竹去才行，這比較適合用在環島苦行或登山健走上。絕大多數的使用者，大多是悠閒地躺在床上或坐在椅子上來滑手機的，那麼有沒有可能開發一款「坐著也能發電」的裝置呢？是的，這款MOOV發電椅，就是出於這樣的概念，而且要是你的坐姿原本就很差，比方會習慣性抖腳、身體常換姿勢、喜歡當成安樂椅前後搖晃之類的，那麼充電效率還會大幅提高呢！

MOOV發電椅的外觀像是單邊扶手的休閒椅，椅墊下方暗藏288組壓電晶片，輸電線路沿著扶手內管拉出，在頂端連接了一顆圓形可充電鋰電池。它採用的是「壓電效應」，當使用者坐在發電椅上時，隨著人體姿勢的變化，對於椅墊裡的壓電晶片給予施/放的壓力，如此就能產生電位差，持續對鋰電池進行充電。坐在上頭滑手機的使用者，當電力不足時，就能將手機連接線插進扶手端的USB連接埠，邊玩邊充電囉！當然平常不幫手機充電時，產生的電能也會存進鋰電池中，絲毫不浪費。

鋰電池採可抽換式設計，上頭有個MicroUSB孔可進行充電，所以要是你覺得最近「坐得不夠多」，也可以將電池拆下來先行充飽。MOOV目前已經打造出原型產品，證明此概念可行，但開發者Nathalie Teugels並未公佈更多硬體規格與實測細節，所以無法得知充電效率。他也提醒，開發這款MOOV並非鼓勵大家宅在家滑手機，有空還是該多出門走走，但平常坐在椅子上時還能順便發電，不也是個有趣的主意嗎？

◎ 影像來源：Prototype VOMO

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/moov發電椅-坐著就能幫手機充飽電-154000937.html

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