越習慣，越要命的4大生活習慣病2：血糖值全對策 好書推薦
越習慣，越要命的4大生活習慣病2：血糖值全對策﹐真的不錯，內容精彩，內容的每一個細節卻都令人驚艷!
好看的醫療保健越習慣，越要命的4大生活習慣病2：血糖值全對策全書的內容大意!
總而言之，它的評價很高，總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界！
看完有一種說不出的感動，剛出版的時候我就已經在看了 ！
越習慣，越要命的4大生活習慣病2：血糖值全對策是本不錯的醫療保健，誠意推薦給大家看喔!
購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。
越習慣，越要命的4大生活習慣病2：血糖值全對策曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
看完心情愉快, 正能量滿滿, 大推! 在網路上很夯，人氣蠻不錯。
博客來網路書店
最新與最多的醫療保健，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
商品訊息功能:
如果你20歲時不檢查膽固醇，
30歲時不檢查血壓，
40歲時不檢查血糖……
你能期待50歲發生什麼事？
－－尚．伯罕敏醫生（M.D. Jean Bonhomme），美國Men's Health Network董事
或許你外表看起來很健康，也自我感覺良好，但是，你真的可以安枕無憂嗎？在你看不到、感覺不到的地方，你的身體可能正在發生變化——
根據調查，台灣的健康成人中，有4.27％已經出現一處或多處「無症狀腦梗塞」，當中不乏30多歲的壯年人，而他們在未來2到4年間的中風風險，比同齡者高2到10倍……
你，還要對自己的健康問題繼續裝傻下去？
■系列特色
．日本學習暨教育類出版社龍頭「學研教育出版社」最新力作！
．精心手繪插畫＋簡明扼要圖表＋人人看得懂的說明！
．高膽固醇、高血糖、高血壓、高三酸甘油酯：完全預防＋對策！
．教你第一次徹底看懂健康檢查的數據！
人人都知道血糖值，但你真的夠了解它嗎？
Q：只有發胖的中年男子才會得高血糖和糖尿病？
A：錯！只要生活習慣不良，不論是女性、小孩，還是瘦的人都有可能發病！
Q：低血糖比高血糖健康？
A：錯！血糖過低不但會噁心想吐、冒冷汗、手顫抖、視線模糊，甚至還會陷入昏睡。
Q：不吃甜食就能改善高血糖？
A：錯！澱粉類和酒精飲料等碳水化合物的主要成分也是醣類。
我們的血糖值無時無刻都在變化，看起來似乎沒啥大不了，但只要你放任它長期在你體內越來越稠，就等同將一顆不定時炸彈才藏你的身體裡，只要是血液流經的地方都可能是它爆炸的地方……
它可能是你的腦，讓你腦梗塞、腦中風，眼歪嘴斜半身麻痺……
它可能是你的眼睛，讓你視網膜病變、青光眼，或是再也看不見……
它可能是你的心臟，讓你心絞痛、心肌梗塞，一不小心便一命嗚呼……
它可能是你的腎臟，讓你腎衰竭，一輩子只能在排隊洗腎的輪迴中載浮載沉……
想遠離病痛，先搞清楚血糖！
．壓力和睡眠不足也會對胰島素功能會有不良影響！？
．「聰明攝取法」可以讓人不需要忌口又不易增加膽固醇！
．吃很多還是瘦的時候可能已經患有高血糖多年！
．瘦子和小孩也可能得糖尿病！
．笑容也有降血糖的功效！
．手術和藥物也會造成高血糖！
．皮下脂肪型肥胖比內臟脂肪型肥胖更難減！
●本書分為四大部分：
PART 1. 圖解「血糖值」：用最簡單易懂的血糖值基礎知識，開始了解自己與血糖值的親密關係！
PART 2. 血糖值上升會引發疾病：頂尖插畫家與製表專家通力合作，讓你輕鬆理解高血糖、相關疾病對身體的意義，當然更不能錯過各個擊破的對策！
PART 3. 改善高血糖的飲食訣竅：想改善生活習慣病，先從「吃」下手，讓你吃得正確又健康！
PART 4. 讓血糖值正常的運動和生活習慣：想更進一步改善生活習慣病，就要搭配正確的運動與生活習慣，才能事半功倍！
日本「生活習慣病專家」益子茂醫師：
了解血糖值，享受生活不用玩命！
讓自己和家人的生活更健康安心！
■你真的健康嗎？還是生活習慣病已經上身？先做個小測驗，確認以下的數值吧。
注意：只要符合三項或三項以上，你就會被診斷患有「代謝症候群」，有加速動脈硬化和發生糖尿病、中風，以及心肌梗塞等心血管疾病的危險！
●腹圍（肚臍高度的腰圍）
男性≧ 90 cm
女性≧ 80 cm
●收縮壓≧130 mmHg
舒張壓≧ 85 mmHg
●三酸甘油酯數值≧ 150 mg/dl
●ＨDL膽固醇（好膽固醇）數值男性＜40 mg/dl、女性＜50 mg/dl
●空腹時血糖值≧100 mg/dl
作者簡介
益子茂醫師
神保町代謝醫院 院長，東京大學醫學部畢業，一九八五年擔任朝日生命糖尿病研究所附屬丸之內醫院主任研究員。一九九○年成為東京遞信醫院內科主任。一九九二年任職於於鶯谷醫院。二○○一年，開設糖尿病專門診所──神保町代謝醫院。主要研究胰島素分泌、醣類代謝、口服劑，並為許多糖尿病患進行診療，也進行肥胖症、血脂異常症、荷爾蒙疾病（甲狀腺等）、高尿酸血症等的診療，是糖尿病專門醫師，內科認可醫師，也是日本糖尿病學會、美國糖尿病學會、歐洲糖尿病學會、日本病態營養學會、日本內分泌學會、日本內科學會的會員。監修作品有《糖尿病──每天都好吃菜單》（西東社）。
譯者簡介
羊恩媺
淡江大學日文系畢業，熱愛日本傳統事物、旅遊，以及前X-JAPAN的吉他手hide。譯有《獸之奏者》系列、《天使之耳》、《熱球》、《球形季節》、《水晶金字塔》、《十一字殺人》、《上海迷宮》、《佐賀阿嬤給我的人生禮物》、《阿嬤，我要打棒球！─佐賀的超級阿嬤》、《教室裡的惡魔》、《口罩博士的免疫力革命》等書。目前旅居日本，為專職譯者。
越習慣，越要命的4大生活習慣病2：血糖值全對策推薦，越習慣，越要命的4大生活習慣病2：血糖值全對策討論，越習慣，越要命的4大生活習慣病2：血糖值全對策比較評比，越習慣，越要命的4大生活習慣病2：血糖值全對策開箱文，越習慣，越要命的4大生活習慣病2：血糖值全對策部落客
越習慣，越要命的4大生活習慣病2：血糖值全對策那裡買，越習慣，越要命的4大生活習慣病2：血糖值全對策價格，越習慣，越要命的4大生活習慣病2：血糖值全對策特賣會，越習慣，越要命的4大生活習慣病2：血糖值全對策評比，越習慣，越要命的4大生活習慣病2：血糖值全對策部落客 推薦
內容來自YAHOO新聞
為聽障運動會 王世偉訴說生命故事
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
6344C798EF539CC9
 |
越習慣，越要命的4大生活習慣病2：血糖值全對策﹐真的不錯，內容精彩，內容的每一個細節卻都令人驚艷!
好看的醫療保健越習慣，越要命的4大生活習慣病2：血糖值全對策全書的內容大意!
總而言之，它的評價很高，總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界！
看完有一種說不出的感動，剛出版的時候我就已經在看了 ！
越習慣，越要命的4大生活習慣病2：血糖值全對策是本不錯的醫療保健，誠意推薦給大家看喔!
購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。
越習慣，越要命的4大生活習慣病2：血糖值全對策曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
看完心情愉快, 正能量滿滿, 大推! 在網路上很夯，人氣蠻不錯。
博客來網路書店
作者： 益子茂
新功能介紹- 譯者：羊恩媺
- 出版社：漫遊者文化
新功能介紹 - 出版日期：2011/01/18
- 語言：繁體中文
最新與最多的醫療保健，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
商品訊息功能:
如果你20歲時不檢查膽固醇，
30歲時不檢查血壓，
40歲時不檢查血糖……
你能期待50歲發生什麼事？
－－尚．伯罕敏醫生（M.D. Jean Bonhomme），美國Men's Health Network董事
或許你外表看起來很健康，也自我感覺良好，但是，你真的可以安枕無憂嗎？在你看不到、感覺不到的地方，你的身體可能正在發生變化——
根據調查，台灣的健康成人中，有4.27％已經出現一處或多處「無症狀腦梗塞」，當中不乏30多歲的壯年人，而他們在未來2到4年間的中風風險，比同齡者高2到10倍……
你，還要對自己的健康問題繼續裝傻下去？
■系列特色
．日本學習暨教育類出版社龍頭「學研教育出版社」最新力作！
．精心手繪插畫＋簡明扼要圖表＋人人看得懂的說明！
．高膽固醇、高血糖、高血壓、高三酸甘油酯：完全預防＋對策！
．教你第一次徹底看懂健康檢查的數據！
人人都知道血糖值，但你真的夠了解它嗎？
Q：只有發胖的中年男子才會得高血糖和糖尿病？
A：錯！只要生活習慣不良，不論是女性、小孩，還是瘦的人都有可能發病！
Q：低血糖比高血糖健康？
A：錯！血糖過低不但會噁心想吐、冒冷汗、手顫抖、視線模糊，甚至還會陷入昏睡。
Q：不吃甜食就能改善高血糖？
A：錯！澱粉類和酒精飲料等碳水化合物的主要成分也是醣類。
我們的血糖值無時無刻都在變化，看起來似乎沒啥大不了，但只要你放任它長期在你體內越來越稠，就等同將一顆不定時炸彈才藏你的身體裡，只要是血液流經的地方都可能是它爆炸的地方……
它可能是你的腦，讓你腦梗塞、腦中風，眼歪嘴斜半身麻痺……
它可能是你的眼睛，讓你視網膜病變、青光眼，或是再也看不見……
它可能是你的心臟，讓你心絞痛、心肌梗塞，一不小心便一命嗚呼……
它可能是你的腎臟，讓你腎衰竭，一輩子只能在排隊洗腎的輪迴中載浮載沉……
想遠離病痛，先搞清楚血糖！
．壓力和睡眠不足也會對胰島素功能會有不良影響！？
．「聰明攝取法」可以讓人不需要忌口又不易增加膽固醇！
．吃很多還是瘦的時候可能已經患有高血糖多年！
．瘦子和小孩也可能得糖尿病！
．笑容也有降血糖的功效！
．手術和藥物也會造成高血糖！
．皮下脂肪型肥胖比內臟脂肪型肥胖更難減！
●本書分為四大部分：
PART 1. 圖解「血糖值」：用最簡單易懂的血糖值基礎知識，開始了解自己與血糖值的親密關係！
PART 2. 血糖值上升會引發疾病：頂尖插畫家與製表專家通力合作，讓你輕鬆理解高血糖、相關疾病對身體的意義，當然更不能錯過各個擊破的對策！
PART 3. 改善高血糖的飲食訣竅：想改善生活習慣病，先從「吃」下手，讓你吃得正確又健康！
PART 4. 讓血糖值正常的運動和生活習慣：想更進一步改善生活習慣病，就要搭配正確的運動與生活習慣，才能事半功倍！
日本「生活習慣病專家」益子茂醫師：
了解血糖值，享受生活不用玩命！
讓自己和家人的生活更健康安心！
■你真的健康嗎？還是生活習慣病已經上身？先做個小測驗，確認以下的數值吧。
注意：只要符合三項或三項以上，你就會被診斷患有「代謝症候群」，有加速動脈硬化和發生糖尿病、中風，以及心肌梗塞等心血管疾病的危險！
●腹圍（肚臍高度的腰圍）
男性≧ 90 cm
女性≧ 80 cm
●收縮壓≧130 mmHg
舒張壓≧ 85 mmHg
●三酸甘油酯數值≧ 150 mg/dl
●ＨDL膽固醇（好膽固醇）數值男性＜40 mg/dl、女性＜50 mg/dl
●空腹時血糖值≧100 mg/dl
作者簡介
益子茂醫師
神保町代謝醫院 院長，東京大學醫學部畢業，一九八五年擔任朝日生命糖尿病研究所附屬丸之內醫院主任研究員。一九九○年成為東京遞信醫院內科主任。一九九二年任職於於鶯谷醫院。二○○一年，開設糖尿病專門診所──神保町代謝醫院。主要研究胰島素分泌、醣類代謝、口服劑，並為許多糖尿病患進行診療，也進行肥胖症、血脂異常症、荷爾蒙疾病（甲狀腺等）、高尿酸血症等的診療，是糖尿病專門醫師，內科認可醫師，也是日本糖尿病學會、美國糖尿病學會、歐洲糖尿病學會、日本病態營養學會、日本內分泌學會、日本內科學會的會員。監修作品有《糖尿病──每天都好吃菜單》（西東社）。
譯者簡介
羊恩媺
淡江大學日文系畢業，熱愛日本傳統事物、旅遊，以及前X-JAPAN的吉他手hide。譯有《獸之奏者》系列、《天使之耳》、《熱球》、《球形季節》、《水晶金字塔》、《十一字殺人》、《上海迷宮》、《佐賀阿嬤給我的人生禮物》、《阿嬤，我要打棒球！─佐賀的超級阿嬤》、《教室裡的惡魔》、《口罩博士的免疫力革命》等書。目前旅居日本，為專職譯者。
漫畫 賽局理論，解決問題最簡單的方法 | 不理性敬上：行為經濟學家為你解答專業工作、消費生活、愛情婚姻的迷思 | 漫畫搞懂經濟行為心理學 | 做決定時一定要理智嗎？：先聽經濟學家怎麼說 | ||||
一本漫畫搞定經濟學： 史上最重要8位經濟學家穿越時空開講 | 漫畫搞懂賽局理論：抓住情勢、搶得先機的決勝思考法 | 拜拜經濟學：有拜有保庇！？大廟小廟香火鼎盛背後的經濟性與趣味性 | 不當行為：行為經濟學之父教你更聰明的思考、理財、看世界 | ||||
當經濟指標統治我們：從GDP、失業率、通貨膨脹、貿易差額…反思我們的經濟生活 | 誰說選擇是理性的：揭露選擇背後的真相，轟動學界與商界的經典之作 | 經濟學關我什麼事！但月領22K很有事：為什麼錢永遠都不夠用？未來若不想被錢追著跑，就得先了解自己與經濟的關係，一本專為年輕人寫的經濟學入門 | 一切都是誘因的問題！：找對人、用對方法、做對事的關鍵思考 |
作者： 益子茂
新功能介紹- 譯者：羊恩媺
- 出版社：漫遊者文化
新功能介紹 - 出版日期：2011/01/18
- 語言：繁體中文
博客來越習慣，越要命的4大生活習慣病2：血糖值全對策
|
煉獄法則02 | 龍族（第二部）50個小孩與大法師費雷爾 | 鋒芒02 | 惡魔法則01 | ||||
皇神之書02 | 星運毛神03 | 異．龍(10) | 一柱擎天09 | ||||
一柱擎天08 | 鍊金小魔女09 | 異魂．變7 | 母皇05 |
越習慣，越要命的4大生活習慣病2：血糖值全對策推薦，越習慣，越要命的4大生活習慣病2：血糖值全對策討論，越習慣，越要命的4大生活習慣病2：血糖值全對策比較評比，越習慣，越要命的4大生活習慣病2：血糖值全對策開箱文，越習慣，越要命的4大生活習慣病2：血糖值全對策部落客
越習慣，越要命的4大生活習慣病2：血糖值全對策那裡買，越習慣，越要命的4大生活習慣病2：血糖值全對策價格，越習慣，越要命的4大生活習慣病2：血糖值全對策特賣會，越習慣，越要命的4大生活習慣病2：血糖值全對策評比，越習慣，越要命的4大生活習慣病2：血糖值全對策部落客 推薦
內容來自YAHOO新聞
為聽障運動會 王世偉訴說生命故事
【台灣醒報實習記者宋卉凌台北報導】聽障田徑選手王世偉有先天聽力障礙，加上從小體弱多病，他的童年總伴隨著藥物與療程，但接觸田徑後，讓他站上了全新的人生跑道。他17日現身說法表示，「聽覺障礙可能會讓我輸在起跑點，因此我只能奮力向前。」
以「安靜的力量」為主題，2015桃園亞太聽障運動會於17日舉辦記者會，並找來聽障田徑健將王世偉代言。王世偉說，「我認為每個人都必須決定你想要成就些什麼，才知道需要放下些什麼。」年僅22歲的他是國內聽障田徑短跑的紀錄保持人，他希望藉由自己的經驗鼓勵其他人，勇於挑戰並肯定自己。
先天聽力障礙的王世偉，又患有氣喘及中耳積水，服用藥物中類固醇比例高，導致他從小身體孱弱，但自他在小學5年級接觸田徑開始，他的人生就此轉變。他表示，田徑訓練很密集，因此他少了許多遊玩的時間，但他從未放棄，「不斷奔跑的過程中，我總想著自己該成為怎樣的人，確定自己的目標後便不會迷失方向了。」
與會的名模王曉書也是聽障者，對於王世偉的故事感同身受，她表示，「看到他就像看到我自己，我也害怕輸在起跑點，因此我必須奮力向前。」她強調，名模的訓練過程非常艱難，而聽障讓她必須花費多一倍的努博客來書店力去跨越困難，「但是我從未想過放棄，因為我有信心挑戰自己的極限，這就是安靜的力量。」
桃園市長鄭文燦表示，「這次聽障運動會由王世偉與王曉書出席宣傳，他們都是以堅定的意志力，挑戰自己的極限，我想這是他們成功的關鍵，也是運動會的核心精神。」王世偉則說，「聽覺障礙可能會讓我輸在起跑點，因此我只能奮力向前，而我一直深信自己能夠追得上。」
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/為聽障運動會-王世偉訴說生命故事-102933162--spt.html
|
越習慣，越要命的4大生活習慣病2：血糖值全對策
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
- 人氣單品不花錢學夜市創業瘋狂驚喜 博客來 人氣單品不花錢學夜市創業瘋狂驚喜
- 分享葡萄酒賞析(第二版)省荷包 博客來網路書局 分享葡萄酒賞析(第二版)省荷包
- 瘋狂驚喜麵攤仔賺大錢(二版)排行榜 博客來書店 瘋狂驚喜麵攤仔賺大錢(二版)排行榜
6344C798EF539CC9
文章標籤
全站熱搜
留言列表
